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Muscle Training Motivational Websites

Where fitness is your life.

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IT DOESN’T GET EASIER.
YOU GET BETTER.

筋肉に終わりはありません
終わりの無い道を進み続け
られる者だけが、最高の
結果を手に入れる。

Training

HIIT

WEIGHT

DIET

あなたは1日20分のヒートを
続けることで全トレーニーの
目指す究極の肉体美を手に入
れることができます。

あなたは週5回のウエイト
をこなし続けることで、
弾丸をも通さない鋼の肉体を
手に入れることができます。

あなたは週3~4回のダイエット
トレーニングで程よく引き締め
られたモデル体型を手に入れる
ことができます。

Body and Mind

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Community

筋トレは言葉のいらない会話であり、
筋トレをすることはコミュニケーシ
ョンの活性化にもつながります。

Motivation

モチベーションは筋トレに
おいての最大の敵であり、
最大の味方。
目標を設定し、雑念を消し、
最高のトレーニングを始めよう。

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Relaxation

筋肉にも休息は必要。
筋肉に熱と栄養を与え、
しっかりと睡眠をとり、
次のトレーニングに備
えましょう。

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